متلازمة تململ الساقين اثناء الحمل

تصيب متلازمة تململ الساقين ما يصل إلى ربع الحوامل

وتزداد الأعراض مع تقدم الحمل وتصل ذروتها في الأشهر الثلاثة الأخيرة وتتحسن بعد فترة وجيزة من الولادة

لتخفيفها ننصح بالتالي:

رفع مستوى الحديد لو حان منخفضا

ممارسة الرياضة بانتظام

تجنب المثيرات مثل قلة النوم وعدم انتظام النوم والآلام بشكل عام والكافيين والنيكوتين وبعض الأدوية

المحافظة على نظام نوم مثالي

العلاجات التي يمكن استخدامها مع الحامل:

كلونازيبام بجرعة منخفضة

سيناميت

أوكسيكودون

العلاجات التي يمكن استخدامها مع المرضع:

جابابنتين

كلونازيبام بجرعة منخفضة