مرض التصلب الضموري الجانبي والإمساك

سأتحدث هنا عن كيفية التعامل مع الإمساك مع مرضى التصلب الضموري الجانبي وهو أمر مهم جدا وشائع

مرض التصلب الضموري الجانبي ALS مرض يصيب الخلية الحركية في الحبل الشوكي مما يسبب ضمورا في العضلات الحركية الإرادية ولا يؤثر بنفسه عادة على الإخراج ومع ذلك يعد الإمساك أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا بين الأشخاص المصابين بمرض التصلب الجانبي الضموري.

ما هي أسباب الإمساك لدى الأشخاص المصابين بـ التصلب الضموري الجانبي ALS ؟

هناك العديد من العوامل التي تساهم في حدوث الإمساك في الأشخاص المصابين بمرض التصلب الجانبي الضموري، بما في ذلك:

· قلة النشاط البدني بسبب الانخفاض في قوة العضلات والتعب.

· قلة تناول الألياف الغذائية بسبب التغييرات في خيارات الطعام وطعمه، أو صعوبة المضغ والبلع.

· قلة تناول السوائل بسبب الصعوبة بلع السوائل.

· صعوبة الدفع بسبب ضعف عضلات البطن أو الحوض.

· بعض الأدوية التي تستخدم للتحكم في اللعاب أو الألم لدى المصابين.

· وهذا كله يؤدي إلى تباطئ إفراغ المعدة أو الأمعاء وزيادة وقت العملية في القناة الهضمية ككل.

ما الذي يمكن أن يفعله الأشخاص المصابون ب التصلب الضموري الجانبي ALS لتقليل الإمساك؟

يحتاج علاج الإمساك إلى منهج شخصي يتغير من شخص لآخر ويستهدف رفع رطوبة الجسم، والنظام الغذائي ، وأوقات الوجبات ، وروتين الأمعاء والأدوية.

وننصح من أجل ذلك بما يلي:

· تحسين الترطيب عن طريق زيادة تناول السوائل بما في ذلك الماء والعصير والحليب وغيرها. ومن المهم التأكد من تضمين الماء في النظام الغذائي

· زيادة تناول الألياف بمنتجات الحبوب الكاملة في الخبز والحبوب والمعكرونة والأرز البني والخضروات الفواكه والبقوليات (البازلاء المجففة والفول والعدس) و مكملات الألياف (النخالة ، سيلليوم).

· الانتظام في أوقات الوجبات.

· الحفاظ على عادات أمعاء جيدة، مثل عدم منع حركة الأمعاء فيما لو حصلت وعدم محاولة تأخير الإخراج.

· مراجعة شاملة للأدوية للبحث عن أي من الأدوية التي يتناولها الشخص قد تؤدي إلى تفاقم الإمساك.

· وعند الضرورة، يجب الحرص على استخدام الأدوية الملينة التي تساعد على تسهيل الإخراج وتساعد في إدارة وتيرة واتساق حركات الأمعاء