بحث
خيارات علاج عرق النسا غير الجراحية
خيارات علاج عرق النسا غير الجراحية
كمادات باردة وساخنة على المنطقة المصابة لمدة 24 إلى 48 ساعة
مسكنات الألم بما في ذلك مضادات الالتهاب ومسكنات الألم المخدرة (فقط في الحالات الشديدة) ومرخيات العضلات
حقن الستيرويد للمساعدة في تحديد سبب الألم وتسكين الآلام
تمارين العلاج الطبيعي التي تعمل على شد وتقوية وتدليك الظهر
رياضة المشي المنتظمة
Comments